sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

50 New Year’s Resolutions for Public Speakers

Tag: MOTIVAÇÃO

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50 New Year’s Resolutions for Public Speakers

by John Zimmer

Some ideas to help you take your public speaking to the next level in 2012.

In no particular order:

1. I will prepare.

2. I will practice.

3. I will have a clear message.

4. I will be able to distill every speech and every presentation into a single sentence.

5. I will always ask myself: "Why should the audience care about my message?"

6. If I cannot answer that question, I will find a new message. Or a new audience.

7. I will arrive early for my speaking engagements.

8. I will make sure that the equipment works.

9. I will have a back-up plan in case the equipment doesn't work.

10. I will be well rested before speaking.

11. I will use less text in my slide presentations.

12. I will use more images in my slide presentations.

13. I will speak without a slide presentation.

14. I will read Presentation Zen by Garr Reynolds.

15. I will watch one TED Talk every week.

16. I will get feedback on my performance.

17. I will join Toastmasters or another speaking association.

18. I will give a toast at a party.

19. I will seek out speaking opportunities at work.

20. I will seek out speaking opportunities in my community.

21. I will join public speaking groups on LinkedIn.

22. I will actively participate in discussions in those groups.

23. I will read Resonate by Nancy Duarte.

24. I will get comfortable using props.

25. I will give a speech without notes.

26. I will tell more stories.

27. I will smile.

28. I will remember that being a little nervous before a speech is normal.

29. I will make eye contact with the audience.

30. I will read good blogs on public speaking such as the ones found here.

31. I will pause more.

32. I will find out as much as I can about my audience beforehand.

33. I will not speak longer than my allotted time.

34. I will get comfortable using a remote control for my slide presentations.

35. I will read Made to Stick by Chip and Dan Heath.

36. I will be passionate.

37. I will breathe deeply.

38. I will video myself speaking.

39. I will watch the videos.

40. I will work on elimination distracting gestures or habits.

41. I will focus on the audience and not myself.

42. I will use quotes.

43. I will use humour, if appropriate.

44. I will speak without using a lectern.

45. I will be willing to be vulnerable on stage.

46. I will remember that my audience doesn't expect me to be perfect.

47. I will remember that my audience does expect me to be present.

48. I will remember that all the great speakers were bad speakers at first.

49. I will will recognize that there is always room for improvement.

50. I will enjoy the ride.

A very Merry Christmas and a peaceful and enjoyable holiday season to you all.

Photo courtesy of virginsuicide photography

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

The world of social media 2012

Ciclo Consultoria - Consultoria em Gestão de Clientes - Marketing Digital - Redes Sociais e CRM.: As Redes Sociais - Vídeoinfográfico: Sabia que existem mais usuários na Facebook do que carros no mundo?  E que 11% da população mundial tem conta na Facebook?  50% das pessoa...

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STUDEBAKER 1926 STANDARD SIX-MODELO ER http://www.conceptcarz.com/vehicle/z5567/Studebaker_Standard_Six.aspx#stats Jessica Vaughan Adaptado ( Português )por Osmar Jardim -18 de março de 2008     Em 1926 o automóvel Studebaker modelo ER, deixou de ser chamado de LIGHT SIX e passou a ser chamado de STANDARD SIX. O Standard Six  foi o Studebaker mais popular em 1926. Uma inovação interessante daquele ano foi o corpo estilo duplex, que foi um dos primeiros automóveis com carroceria metálica sem pilares (ou colunas). Era um sedan quatro-portas de onde os pilares em forma de B foram retirados, tornando-o um carro mais leve e mais arejado internamente. O estilo passou a ser popular na década de 1950. Studebaker Corporation fabricava carruagens na localidade de South Bend, estado de Indiana, Estados Unidos. Em 1897 Studebaker ingressou no mercado de veículos automotivos, com a finalidade de criar veículos elétricos. O primeiro modelo movido a gasolina foi lançado em 1913 com a marca  comercial STUDEBAKER.   O automóvel STUDEBAKER LIGHT SIX foi introduzido no Mercado em 1918 e foi fabricado até o ano de 1927. O carro teve seu nome trocado em  agosto de 1924. Ambos os LIGHT SIX e o STANDARD SIX eram os carros mais baratos da Studebaker, enquanto estiveram em fabricação. Uma grande variedade de estilo de carrocerias foi oferecida para este veiculo durante seu período de fabricação. O LIGHT SIX mudou de nome para STUDEBAKER STANDARD SIX DICTATOR em 1927, em preparação para o modelo 1928 quando o veículo passou a ser conhecido por STUDEBAKER DICTATOR. O Studebaker Special Six foi um veículo produzido pela Studebaker Corporation de 1918 a 1927 e era o modelo médio. Foi também fabricado eu uma gama de versões de carrocerias durante o período de fabricação. O Special Six teve o nome trocado para Studebaker Special Six Commander em 1927, em preparação para o modelo 1928 que foi chamado de STUDEBAKER COMMANDER. O modelo EG, ou Studebaker Big Six foi lançado em 1918 e ficou em fabricação até 1926. Em 1927 o BIG SIX foi tornado STUDEBAKER PRESIDENT, tendo sido o modelo mais luxuoso e o de maior tamanho..   O BIG SIX esteve no mercado de 1918 a 1920 apenas como um modelo de carro para turismo com quatro portas. Quatro portas era a escolha mais popular nesse período. Capaz de dar 60 cavalos em 2000 rpm, os BIG SIX de 1918 a 1919 vinham de fábrica com o motor fabricado pela Studebaker modelo 354 polegadas/3I6. A potência do motor pulou para 75 cavalos em 1926 na rotação de 2400 rpm. O chassi do BIG SIX foi aumentado para 127 polegadas em 1918 (3,20 metros) e em 1926 o carro vinha com  chassi medindo 120 ou 127 polegadas (3,00m ou 3,20m)   The E-M-F Company was an early American automobile manufacturer that produced automobiles from 1909 to 1912. The name E-M-F was gleaned from the initials of the three company founders: Barney Everitt - a custom auto body builder from Detroit, William Metzger - formerly of Cadillac, and Walter Flanders, who had served as Henry Ford's production manage O Studebaker modelo 1918 representou um marco enorme para a Studebaker por terem rompido com os veiculos  E-M-F que a Studebaker vinha fabricando. EMF  ERAM AS INICIAIS DOS NOMES DE TRÊS FUNDADORES DA FÁBRICA EMF que produziu automóveis de 1909 a 1912. EMF foi tirado de BARNEY EVERITT, WILLIAM METZGER e WALTER FLANDERS .   O BIG SIX PRESIDENT de 1928 assinala a introdução do motor 313 in/V2 V8 que produzia 100 cavalos em 2600 rpm.   Em 1954 a Studebaker Corporation foi comprada pela  Packard Motors Company  de  Detroit, Michigan tornando-se uma divisão da Studebaker Packard Corporation de 1954 até 1962. A empresa retornou para seu nome anterior Studebaker Corporation em 1962. Studebaker continuou sobrevivendo como empresa independente de capital fechado até 1967, embora a empresa tenha deixado o ramo automobilistico em 1966.   1926 Studebaker Standard Six Year ANO 1926 Make FABRICANTE Studebaker Model MODELO Standard Six Engine Location LOCAL DO MOTOR Na frente Drive Type TIPO DE DIREÇÃO Rear Wheel / Marcha Ré Production Years for Series 1924 - 1927 Price PREÇO $1,395.00 Weight PESO 3260 lbs | 1478.7 kg     Engine   MOTOR Engine Configuration CONFIGURAÇÃO DO MOTOR I Cylinders CILINDROS 6 Aspiration/Induction ASPIRAÇÃO/INDUÇÃO Normal Displacement DESLOCAMENTO 241.00 CU IN. | 3950 cc. | 3.9 L. Valves VÁLVULAS 12 valves.  12 VÁLVULAS 2 valves per cylinder. 2 VÁLVULAS POR CILINDRO Valvetrain TREM-DE-VÁLVULAS OHV Horsepower CAVALO DE FORÇA 50.00 BHP (36.8 KW) @ 2200.00 RPM HP to Weight Ratio RELAÇÃO CAVALO DE FORÇA/PESO 65.2 LB / HP HP / Liter CAVALO VAPOR/LITRO 12.8 BHP / Liter     Transmission Information TRANSMISSÃO Gears ENGRENAGENS/MARCHAS 3 Transmission TRANSMISSÃO Manual     

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

Contribuição de Manoel Varela

" Que o arquiteto seja educado,
habilidoso com o lápis,
instruído em Geometria,
conhecedor de muita história,
e que siga os filósofos com atenção,
compreenda música,
tenha algum conhecimento de Medicina,
saiba a opinião dos juristas
e esteja familiarizado com Astronomia
e as teorias dos firmamentos."

Marco Vitrúvio Pólio (arquiteto romano) em De Architectura (século VIII)


domingo, 11 de dezembro de 2011

Perfect Oatmeal - Healthy Food Tip and Recipe - osmar.jardim@gmail.com - Gmail

Perfect Oatmeal - Healthy Food Tip and Recipe - osmar.jardim@gmail.com - Gmail:

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Perfect oatmeal recipe from George


December 11, 2011
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healthy food tip and recipe
Today's RecipeIf you don't know what to serve for breakfast today ...

A perfect way to start a day of healthy eating! And who would have thought that a bowl of oatmeal could provide over half of the daily value for those hard-to-find omega-3 fatty acids as well as 109% of the daily value for manganese. Enjoy!
Perfect Oatmeal
Perfect Oatmeal
Prep and Cook Time: 15 minutes
Ingredients:
  • 2-1/4 cups water
  • dash salt
  • 1 cup regular rolled oats
  • 1/2 tsp cinnamon
  • 1/4 cup dried cranberries
  • 1/4 cup chopped walnuts
  • 1 TBS flaxseeds
  • 1 TBS blackstrap molasses
  • 1 cup milk or dairy-free milk alternative
Directions:
  1. Combine the water and salt in a small saucepan and turn the heat to high.
  2. When the water boils, turn the heat to low, add oatmeal, and cook, stirring, until the water is just absorbed, about 5 minutes. Add cinnamon, cranberries, walnuts, and flaxseeds. Stir, cover the pan, and turn off heat. Let set for 5 minutes. Serve with milk and molasses.
Serves 2Printer Friendly Version of Perfect Oatmeal
In-Depth Nutritional Profile for Perfect Oatmeal
Healthy Food Tip

Most of your salad dressings are the same - olive oil, balsamic, salt and pepper. Are there other low fat, delicious, healthy options?

We like using those ingredients as a basis for salad dressings. From there, you can add other ingredients to add variety. We like to experiment, and basically make a salad dressing that suits our tastes at the moment, mixing and matching oftentimes from ingredients we have in the kitchen.
For example, if we want a dressing with a creamy texture, we'll add a little low-fat yogurt and some water. Or we'll blend a little avocado with some water and add that to the basic recipe as this not only gives it an good texture but a rich flavor. These ingredients will give you a creamy dressing without the added fat of traditional regular creamy dressings.
We'll also sometimes add herbs and spices. Fresh herbs are best when we have them on hand. Depending upon the flavor profile we want, we'll add ones like oregano, thyme or marjoram (for Italian) or cilantro (for Asian).
Other ingredients we like to add to some of our dressings include lemon juice, cranberry juice concentrate, Dijon mustard, and ground pumpkin or sunflower seeds.
As you can see, you can really be creative when it comes to making delicious salad dressing that are low in calories and really good for you.
Here are two healthy dressing recipes, which are examples of what you can create using the ingredients mentioned above:
Italian Vinaigrette

  • 1 TBS dried Italian mixed herbs

  • 3 cloves garlic, pressed

  • 1 TBS prepared Dijon mustard

  • 3 tsp honey

  • ½ tsp salt

  • ½ tsp cracked black pepper

  • 3 TBS lemon juice

  • ½ cup olive oilWhisk all ingredients together, drizzling olive oil at end a little at a time.
    Yields: ¾ cup
    Oriental Dressing
    • 1 tsp grated ginger
    • 2 cloves garlic, pressed
    • 3 TBS rice vinegar, or lemon juice
    • 1 TBS honey
    • 3 TBS soy sauce
    • ½ tsp dry mustard
    • ½ tsp salt
    • ½ tsp white pepper
    • 1/3 cup olive oil
    Whisk together all ingredients, adding oil a little at a time at end, until oil is incorporated. If not, dressing will separate. This takes about 2 minutes.
    Yields: approximately ½ cup

    If you have any questions about today's Healthy Food Tip Ask George Your Question

    What's New on the Home Page This Week

    Breakthrough News
    The Latest News about Walnuts
    George's Q&A
    Is propylene oxide allowed in the processing of organic almonds?New BookHow to Order The World's Healthiest Foods, Essential Guide for the Healthiest Way of Eating.See sample pages and find out how to place an order for our new book. The special offer of free shipping is still in effect. We are already getting wonderful feedback which we want to share with you, so we're posting it on the bottom of our home page. Enjoy the book and let us know how you like it.
    I have recently purchased your book, The World's Healthiest Foods and have already found it very informative with the extensive research which has been carried out by George. - Sarah

    Copyright © 2011 The George Mateljan Foundation, All Rights Reserved




























  • George Mateljan Foundation, PO Box 25801, Seattle, Washington 98165 

    SOBRE DEUS - BARUCH SPINOZA (1632-1677)

    SOBRE DEUS - BARUCH SPINOZA (1632-1677)

    Bento de Espinoza, também Benedito Espinoza;
    em hebraico: , transl. Baruch Spinoza.
    Foi um dos grandes racionalistas do século XVII dentro da chamada Filosofia Moderna, juntamente comRené Descartes e Gottfried Leibniz.
    Nasceu no seio de uma família judaica portuguesa
    e é considerado o fundador do criticismo bíblico moderno.

    Este é o Deus ou Natureza de Espinoza:

    Se Deus tivesse falado:

    Pára de ficar rezando e batendo o peito! O que eu quero que faças é que saias pelo mundo e desfrutes de tua vida. Eu quero que gozes, cantes, te divirtas e que desfrutes de tudo o que Eu fiz para ti.
    Pára de ir a esses templos lúgubres, obscuros e frios que tu mesmo construíste e que acreditas ser a minha casa.
    Minha casa está nas montanhas, nos bosques, nos rios, nos lagos, nas praias. Aí é onde Eu vivo e aí expresso meu amor por ti.
    Pára de me culpar da tua vida miserável: Eu nunca te disse que há algo mau em ti ou que eras um pecador, ou que tua sexualidade fosse algo mau.
    O sexo é um presente que Eu te dei e com o qual podes expressar teu amor, teu êxtase, tua alegria. Assim, não me culpes por tudo o que te fizeram crer.
    Pára de ficar lendo supostas escrituras sagradas que nada têm a ver comigo. Se não podes me ler num amanhecer, numa paisagem, no olhar de teus amigos, nos olhos de teu filhinho... Não me encontrarás em nenhum livro!
    Confia em mim e deixa de me pedir. Tu vais me dizer como fazer meu trabalho?
    Pára de ter tanto medo de mim. Eu não te julgo, nem te critico, nem me irrito, nem te incomodo, nem te castigo. Eu sou puro amor.
    Pára de me pedir perdão. Não há nada a perdoar. Se Eu te fiz... Eu te enchi de paixões, de limitações, de prazeres, de sentimentos, de necessidades, de incoerências, de livre-arbítrio. Como posso te culpar se respondes a algo que eu pus em ti? Como posso te castigar por seres como és, se Eu sou quem te fez? Crês que eu poderia criar um lugar para queimar a todos meus filhos que não se comportem bem, pelo resto da eternidade? Que tipo de Deus pode fazer isso?
    Esquece qualquer tipo de mandamento, qualquer tipo de lei; essas são artimanhas para te manipular, para te controlar, que só geram culpa em ti. Respeita teu próximo e não faças o que não queiras para ti. A única coisa que te peço é que prestes atenção a tua vida, que teu estado de alerta seja teu guia.
    Esta vida não é uma prova, nem um degrau, nem um passo no caminho, nem um ensaio, nem um prelúdio para o paraíso. Esta vida é o único que há aqui e agora, e o único que precisas.
    Eu te fiz absolutamente livre. Não há prêmios nem castigos. Não há pecados nem virtudes. Ninguém leva um placar. Ninguém leva um registro.
    Tu és absolutamente livre para fazer da tua vida um céu ou um inferno.
    Não te poderia dizer se há algo depois desta vida, mas posso te dar um conselho. Vive como se não o houvesse. Como se esta fosse tua única oportunidade de aproveitar, de amar, de existir. Assim, se não há nada, terás aproveitado da oportunidade que te dei.
    E se houver, tem certeza que Eu não vou te perguntar se foste comportado ou não. Eu vou te perguntar se tu gostaste, se te divertiste... Do que mais gostaste? O que aprendeste?
    Pára de crer em mim - crer é supor, adivinhar, imaginar. Eu não quero que acredites em mim. Quero que me sintas em ti. Quero que me sintas em ti quando beijas tua amada, quando agasalhas tua filhinha, quando acaricias teu cachorro, quando tomas banho no mar.
    Pára de louvar-me! Que tipo de Deus ególatra tu acreditas que Eu seja?
    Me aborrece que me louvem. Me cansa que agradeçam. Tu te sentes grato? Demonstra-o cuidando de ti, de tua saúde, de tuas relações, do mundo. Te sentes olhado, surpreendido?... Expressa tua alegria! Esse é o jeito de me louvar.
    Pára de complicar as coisas e de repetir como papagaio o que te ensinaram sobre mim. A única certeza é que tu estás aqui, que estás vivo, e que este mundo está cheio de maravilhas. Para que precisas de mais milagres? Para que tantas explicações?
    Não me procures fora! Não me acharás. Procura-me dentro... aí é que estou, batendo em ti.”
    Baruch Spinoza.

    segunda-feira, 4 de julho de 2011

    linked in profile

    TRINDADE MIELE

    Faleceu em São Paulo hoje, 4 de julho de 2011 às 3:00 AM dona TRINDADE MIELE. Deixa as filhas Marilena e Neide. Trindade era filha de JOSÉ PEREZ e MARIA CUESTA SANTAELLA. José Perez era filho de ALONSO PEREZ GAGO. Maria Cuesta Santaella era filha de JOSÉ SANTAELLA e JOANA CUESTA. José Santaella imigrou para o Brasil vindo da Espanha. Saudades.

    quinta-feira, 23 de junho de 2011

    FELICIDADES


    MENSAGEM PARA O BOLETIM JUL/AGO/SET 2011 DA LOJA ROSACRUZ ÁGUA VERDE AMORC (proposta)

    VERSÃO SIMPLIFICADA:

    " Como a senhora explicaria a um menino o que é felicidade?" "Não explicaria. Daria uma bola para ele jogar."DOROTHEE SOLLE
    "Tudo o que sabemos sobre a felicidade é que ela existe e vai bem, obrigado." FRANCIS HARTE
    "A felicidade e o êxito são uma questão de decisão: escolhemos ser vítimas ou agentes da nossa própria vida." WEBSTER RODRIGUES
    "Não existe caminho para a felicidade, a felicidade é o caminho" BUDA
    "O maior problema e o único que nos deve preocupar é vivermos felizes." VOLTAIRE


    VERSÃO MAIS COMPLETA (ACHO QUE NÃO CABERÁ NO BOLETIM)


    1000 dicas do que fazer para ficar feliz.
    Fique feliz agora.
    Faça-se feliz agora.
    Sorria.
    Namore.
    Dance.
    Cante.
    Caminhe.
    Respire fundo.
    Tome água.
    Medite.
    Paquere.
    Observe.
    Fique no tempo presente.
    Fale em público.
    Sinta o perfume.
    Pinte.
    Borde.
    Aplauda com energia.
    Aprove.
    Concorde.
    Elogie.
    Fique alegre.
    Fique contente.
    Perceba o sabor da comida.
    Deguste (crédito: Andras Voros)
    Admire.
    Seja útil.
    Agradeça.
    Ouça com atenção quando estiver recebendo elogios. Não interrompa.
    Tolere.
    Releve.
    Cozinhe.
    Conte piadas.
    Ouça piadas.
    Gargalhe.
    Aumente a velocidade de seus pensamentos.
    Reduza a velocidade de seus pensamentos.
    Peça desculpas.
    Faça uma lista com cem situações felizes.
    Ouça música que você gosta.
    Cante junto quando estiver ouvindo música.
    Brinque.
    Goste de você.
    Cuide de você.
    Abra seu coração à alegria. BERTRAND RUSSEL
    Imagine situações de felicidade.
    Pergunte para os outros: “Você está feliz?”
    Quando você observar alguém feliz, sorria.
    Seja notada. (o)
    Agite-se.
    Faça alongamento. Exagere.
    Sinta paixão.
    Empolgue-se.
    Plante bananeira.
    Equilibre-se em uma perna só.
    Ganhe massagem.
    Faça massagem.
    Faça carinho.
    Sorria quando atender ao telefone.
    Tome banho com água fria.
    Faça sua criatividade funcionar.
    Faça crochê.
    Toque um instrumento.
    Faça ginástica.
    Capriche.
    Vibre.
    Esqueça os problemas.
    Pense nas soluções.
    Anote seus pensamentos. Principalmente os que você não esperava.
    Leia Ricardo Jordão Magalhães. BIZREVOLUTION.
    Coma diariamente três colheres de sopa de sementes de linhaça marrom ou dourada , moídas na hora de comer.
    Carregue-se de boas intenções.
    Componha.
    Decore poemas.
    Conte histórias com final feliz.
    Sambe.
    Coma frutas.
    Ouça a chuva.
    Ouça o avião passando.
    Tome chuva.
    Molhe os pés.
    Decore bulas deremédio de trás para a frente.
    Pesquise no google imagens de felicidade.
    Construa seu projeto de vida.
    Modifique seu projeto de vida.
    Faça amizades.
    "Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade." DRUMOND.
    Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho. GANDHI
    Pratique alegria tumultuosa. PLUTARCO.
    Espalhe felicidade.
    Felicidade é um vício.
    Vicie-se em felicidade.
    A felicidade é um sentimento simples. QUINTANA.
    Sinta alegria sozinha (o). GUIMARÃES ROSA.
    Ame.
    Tenha fé e não confunda fé com religião. MACHADO DE ASSIS.
    Ingredientes da fé: desejo, confiança e vontade. BETTONI
    Ganhe dinheiro.
    A nossa felicidade depende mais do que temos nas nossas cabeças, do que nos nossos bolsos. SCHOPENHAUER
    Mas ganhe dinheiro.
    O dinheiro não dá a felicidade. Mas paga tudo que ela gasta. MILLÔR.
    O dinheiro não traz a felicidade. Manda buscar MILLÔR
    Essa Essa história de que o dinheiro não dá felicidade é um boato espalhado pelos ricos para que os pobres não tenham muita inveja deles. JACINTO BENAVENTE Y MARTINEZ
    Procure, por si, tornar-se feliz. FREUD.
    Procure e faça a felicidade em você, não nas coisas.
    As idéias das pessoas são pedaços de sua felicidade. SHAKESPEARE.
    Treine-se em ser feliz.
    Faça uma lista com o nome das pessoas que amam você.
    A felicidade não se encontra nos bens exteriores. ARISTÓTELES.
    Felicidade é não fazer o que eu não quero. ROUSSEAU.
    "A maioria das pessoas é tão feliz quanto resolve ser".
    - Most folks are about as happy as they make up their minds to be ABRAHAM LINCOLN
    Não busque a felicidade fora, mas dentro de você, caso contrário nunca a encontrará. EPITETO
    Se você não pode falar bem de uma pessoa, é melhor não dizer nada. EPITETO
    Se o problema possui solução não devemos nos preocupar com ele. E se não possui solução, de nada adianta nos preocuparmos. EPITETO.
    A felicidade não depende do que você é ou do que você tem. Mas exclusivamente do que você pensa. DALE CARNEGIE.
    O prazer e a felicidade é um fim em si. EINSTEIN modificado.
    A felicidade é salutar MARCEL PROUST
    Quando a felicidade se apresenta devemos abrir-lhe todas as portas. SCHOPENHAUER.
    Serenidade.
    Orientação positiva.
    Orientação construtiva.
    Quem não consegue encontrar a felicidade em si deve continuar tentando. OSMAR
    A felicidade não é um ideal da razão mas sim da imaginação. KANT
    A felicidade é uma obra-prima. MARGUERITE YOURCENAR.
    A felicidade ... geralmente é uma conquista.PAULO COELHO.
    A felicidade é para quem se basta a si própria(o). ARISTÓTELES
    Felicidade se acha em horinhas de descuido. GUIMARÃES ROSA
    Distraidos venceremos. LEMINSKI
    A felicidade é um agora que não tem pressa nenhuma. ADRIANA FALCÃO
    Felicidade não tem fim. Tristeza sim. TOM JOBIM modificado.
    O universo é uma caixa de brinquedos. RUBEM ALVES
    A felicidade mora aqui comigo até segunda ordem. RENATO RUSSO.
    A felicidadedepende das qualidades próprias do indivíduo. ALLAN KARDEC
    Lembre-se sempre dafelicidade. GHANDHI modificado.
    Alegria é um bloco de Carnaval que não liga se não é Fevereiro. IANA FALCÃO
    Dialética

    É claro que a vida é boa
    E a alegria, a única indizível emoção
    É claro que te acho linda
    Em ti bendigo o amor das coisas simples
    É claro que te amo
    E tenho tudo para ser feliz
    VINICIUS DE MORAES modificado.
    Faça tudo com alegria. SHAKESPEARE modificado.
    A gaveta da alegria/ já está cheia/ de ficar vazia. ALICE RUIZ
    A felicidade é como a saúde: se não sentes a falta dela, significa que ela existe. IVAN TURGUENIEV
    A maior felicidade que pode acontecer a um grande homem é ele, cem anos após a sua morte, ainda ter inimigos. STENDHAL
    A ação pode nem sempre ser felicidade, mas não há felicidade sem ação. BENJAMIN DISRAELI
    Viva pelo prazer! Nada envelhece tão bem quanto a felicidade! OSCAR WILDE
    A Minha Felicidade

    Depois de estar cansado de procurar
    Aprendi a encontrar.
    Depois de um vento me ter feito frente
    Navego com todos os ventos. NIETZSCHE
    Se a sua felicidade depende do que fazem os outros, eu acho que você tem um grande problema sim... RICHARD BACH
    O segredo é não correr atrás das borboletas... É cuidar do jardim para que elas venham até você. MARIO QUINTANA
    As vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido. FERNANDO PESSOA
    A vida é maravilhosa se não se tem medo dela.CHARLIE CHAPLIN
    Tenho pensamentos que,... ao revelá-los e fazê-los viver, acrescentam nova luminosidade às estrelas, nova beleza ao mundo e maior amor ao coração dos homens. FERNANDO PESSOA modificado.
    A amizade duplica as alegrias. FRANCIS BACON
    A gente todos os dias arruma os cabelos. Por que não o coração? PROVÉRBIO CHINÊS
    Faça tal que quem sair de sua presença saia sentindo-se melhor e mais feliz. MADRE TEREZA DE CALCUTÁ modificado.
    Dê amor. Use suas forças. CARLOS DRUMMOND DE ANDRADE modificado.
    Não tenho tempo para mais nada, ser feliz me consome muito. CLARICE LISPECTOR
    Seja feliz do jeito que você é. BOB MARLEY
    Quem foi que disse que é impossível ser feliz sozinho
    Vivo tranqüilo, a liberdade é quem me faz carinho MARISA MONTE
    As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.
    Elas sabem fazer o melhor com as oportunidades que aparecem em seus caminhos. CLARICE LISPECTOR
    "Sou feliz e não admito que ninguém me acorde." MARTHA MEDEIROS
    Feliz de quem atravessa a vida inteira tendo mil razões para viver. DOM HELDER CÂMARA
    Toda felicidade é certa e estável. SÊNECA. Modificado.
    A felicidade só cria boas recordações.
    A felicidade só cria recordações. HONORÉ DE BALZAC. Modificado.
    A felicidade não é uma recompensa, é uma consequência. ROBERT INGERSOLL
    Existe felicidade perfeita. HORÁCIO. Modificado.
    A felicidade não se quer de confecção, mas sob medida. ANDRÉ GIDE.
    A sorte é um acaso, a felicidade uma vocação. ALEXANDRU VLAHUTA
    Alegria é a mais perfeita expressão da felicidade. JANETE DE MORAES SOUZA
    É melhor ser alegre
    que ser triste/ Alegria é a melhor coisa que existe. É assim como a luz no coração. VINICIUS DE MORAIS. Baden Powel fez a música.
    A felicidade é uma espécie de susto. Quando você vê, já aconteceu. PADRE FÁBIO DE MELO
    Aquele que é feliz espalha felicidade. ANNE FRANK.
    A felicidade e o êxito são uma questão de decisão: escolhemos ser vítimas ou agentes da nossa própria vida. WEBSTER RODRIGUES
    Devemos ser gratos. NICK VUJICIC. No arms. No legs. No worries.
    Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida e viver com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante. CHAPLIN
    Felicidade é ter o que fazer. JÔ SOARES

    Saudações! - Best Regards

    Osmar Jardim @osmarjardim

    quinta-feira, 9 de junho de 2011

    O corpo possui a sabedoria necessária

    Um câncer é o terceiro estágio de uma mutação genética ocorrida em uma célula.

    Mutação genética, causada em células do corpo humano que se encontram em processo de reprodução celular, é fenômeno dificil de ser evitado, dado as circunstâncias normais da civilização.

    Contudo, a reprodução das células mutantes pode ser evitada. O corpo do indivíduo possui a sabedoria necessária. Basta o corpo dispor dos materiais apropriados.

    Pense nisso.

    quinta-feira, 28 de abril de 2011

    Alzheimer

    Alzheimer - Lapsos de memória podem ser os primeiros sintomas da doença - osmar.jardim@gmail.com - Gmail

    Prezado Abacary,

    Considero oportuno lembrar que a ingestão diária de gorduras omega-3, bem como dos outros 38 nutrientes essenciais (nutrientes essenciais são aqueles que o corpo humano não sabe ou circunstancialmente não consegue sintetizar) cria no organismo condições para a eliminação natural das células mutantes que surgem devido principalmente a ação de radicais livres presentes no tecido durante a reprodução celular .

    quarta-feira, 27 de abril de 2011

    NORMAS TÉCNICAS ABNT PARA TRABALHOS ACADEMICOS

    NORMAS TÉCNICAS ABNT PARA TRABALHOS ACADEMICOS

    3.15 Referências (elemento obrigatório) (NBR 6023/2002)

    Referências são o conjunto de elementos que identificam as obras consultadas e/ou
    citadas no texto. As referências devem ser apresentadas em uma única ordem
    alfabética, independentemente do suporte físico (livros, periódicos, publicações
    eletrônicas ou materiais audiovisuais) alinhadas à esquerda, em espaço simples, e
    espaço duplo entre elas.

    IMPORTANTE Trabalhos que não possuem referências não são considerados de cunhocientífico. Por não possuírem embasamento teórico, são tratadas como obras deficção.

    REFERÊNCIAS
    AMARAL, Rita. O homem urbano. Disponível em: ARATO, Andrew. A antimonia
    do marxismo clássico. In: HOBSBAWN, Eric. (Org.) História do marxismo. 2.ed. Rio
    de Janeiro: Paz e Terra, 1986. Cap. 3, p. 85-148. BRASIL. Código civil. 2.ed.
    Brasília: Senado, 2003. LEMAY, Laura; PERKINS, Charles L. Aprenda em 21 dias JAVA.
    Rio de Janeiro: Campus, 1997. 1 CD-ROM . MARQUES, Ana Karenina Berutti. Canta uma
    esperança: a máscara como resistência na poética de Chico Buarque. 2005. 120 f.
    Dissertação (Mestrado) - Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais,
    Programa de Pós-Graduação em Letras. MARQUES, Benjamim Campolina. Legislação e
    movimentos pendulares ambientais. Revista Mineira de Engenharia, Belo Horizonte,
    v. 3, n. 6, p. 811, out. 1989. MASCARENHAS, Maria das Graças. Sua safra, seu
    dinheiro. O Estado de São Paulo, São Paulo, 17 set. 1986. Suplemento agrícola, p.
    1416. REIS, Nestor Goulart. Imagens de vilas e cidades do Brasil colonial. São
    Paulo: Edusp, 2000. 35 fotografias.

    segunda-feira, 11 de abril de 2011

    conversão entre unidades de pressão kgf/cm² / BAR / MPA / psig






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