sábado, 18 de dezembro de 2010

Reclamadores crônicos

Por Dr. Alessandro Loiola . 17.12.10 - 18h52

Reclamadores crônicos

Diariamente, entram no consultório mais e mais exemplares de uma raça cuja reprodução parece ir de vento em popa: a dos Reclamadores Crônicos. É o tal sujeito que reclama da falta de chuva no dia ensolarado e da falta de um solzinho no dia chuvoso. Que a comida estava muito quente ou muito fria. Que a esposa ou o marido ou o emprego lhes causa tédio demais ou lhes dá nos nervos demais.
É difícil concordar com o raciocínio destes seres que reclamam sem parar. Vivemos as conseqüências de nossas próprias opções. Alguém está obrigando você a viver nesta cidade, neste país, naquele emprego, com aquela pessoa ou com este exato estado de humor? Não. Tudo é fruto de suas escolhas. Podem não ser escolhas fáceis, mas ainda assim são escolhas. E acredite: é você quem decide.
Apesar dos dissabores, os Reclamadores Crônicos parecem seguir uma marcha inexorável em direção ao domínio do mundo. Como estão conseguindo esta proeza? Três teorias do comportamento podem responder este mistério:
Teoria um: a Lei de Murphy
“Se alguma coisa pode dar errado, dará”. Quase sempre, dará errado da pior maneira, no pior momento e de modo que cause o maior dano possível. Este raciocínio típico possui muitos adeptos e é como um batismo para os novos candidatos a Reclamadores Crônicos.
Alguns exemplos práticos da Lei de Murphy: as peças que exigem maior manutenção quase sempre estão no local mais inacessível do aparelho. Ao vasculhar uma gaveta, você só encontra aquilo que não está procurando.
Quando o telefone toca, se você tem caneta, não tem papel. Se tem papel, não tem caneta. Quando finalmente pega ambos, o telefone se cala. E se você jogar fora alguma coisa que tem guardada há muito, muito tempo, vai precisar dela logo, logo.
Um Reclamador Crônico que se preze traz em seus genes uma mensagem clara da Lei de Murphy: a Natureza opera a favor da falha. E ele mesmo, o Reclamador Crônico, sente-se uma prova viva disso.
Teoria dois: o código dos metais

Este nobre código de comportamento é constituído por 4 regras consecutivas, encabeçadas pela Regra de Ouro: “Faz aos outros o mesmo que desejas que te façam”.
O risco de falências judiciais associadas à prática da Regra de Ouro resultou em uma adaptação do código mais fácil de ser seguida, chamada Regra de Prata: “Não faça aos outros o que não desejas que te façam”.
Como tudo que foi mudado pode ser melhorado para pior, à Regra de Prata seguiu-se a Regra de Bronze: “Faz aos outros o que te fazem”.
Porém, a versão mais atual do Código de Conduta dos Metais, editada pelos Reclamadores Crônicos, recebeu nome de Regra de Ferro. Este exemplo de puro altruísmo humano prega o seguinte: “Faz aos outros o que quiseres, antes que te façam o mesmo!”. Simplesmente magnânimo.
Teoria três: o princípio dos cegos e o elefante

A Lei de Murphy explica como os Reclamadores Crônicos nascem (negativismo), e o Código dos Metais elucida como eles se multiplicam (por vingança). Mas por que eles não melhoram com o tempo? A explicação pode estar no Princípio dos Cegos e o Elefante, derivado da fábula indiana de mesmo nome.
Na fábula, alguns cegos decidiram aprender o que era um elefante tocando partes diferentes do animal. Um tocou o lado do corpo do elefante e o descreveu como uma parede. Outro tocou a tromba, e ficou convencido de que o animal era como uma serpente. O que tocou o joelho disse tratar-se de uma árvore. O que tocou as nádegas disse que aquilo tudo não passava de uma imensa mmm… bem, você captou a idéia.
Mais tarde, ao se reunirem, os cegos se envolveram em uma discussão acalorada. Cada um tinha sua própria versão do bicho, mas nenhuma delas parecia se encaixar com a do outro. Embora estivessem individualmente certos, a intolerância em compreender a verdade do próximo impedia a todos de entender o que era realmente o paquiderme.
Assim como os cegos e o elefante, os Reclamadores Crônicos palpam um fio do cabelo do nariz da vida e aquilo lhes basta para conceber uma sequência infinita de dificuldades e tristezas. Apegados às suas meias-verdades, eles não entendem que nossas opiniões mais fervorosas são apenas construções frágeis que criam a ilusão de que sabemos alguma coisa – quando não sabemos de coisa alguma.
Juntamente com a existência, você recebeu de presente duas possibilidades: desperdiçar primaveras reclamando de cada novo detalhe que a vida lhe oferecer, ou maravilhar-se continuamente com a imprevisibilidade de cada minuto. A escolha é simples – e sua apenas. Faça-a da melhor maneira possível. Só não venha reclamar depois no meu ouvido.

Publicado originalmente em http://colunistas.yahoo.net/posts/7145.html#comente

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Eis o café da manhã do atleta Matheus Miele Jardim

Concurso Crianças BEM Nutridas (receitas vegetarianas, cruas e vivas!)



Tempo de preparo: 30 minutos

Ingredientes/Modo de fazer

1. Suco de duas ou três laranjas
2. No lugar do suco de laranja, de vez em quando, suco de clorofila)
mel
3. 1 colherinha de canela em pó
4. meia colher de chá de chlorela (ás vezes spirulina)
5. 1 colher de chá de dolomita em pó (claro!)
6. 1 colher de chá de levedura de cerveja
7. 1 colher de chá de lecitina granulada de soja
8. coalhada de leite desnatado de vaca (fazemos em casa)
9. 4 colheres de linhaça moida na hora
10. 2 nozes chilenas
11. 5 amêndoas raladas na hora
12. 5 avelãs ralada na hora
13. 4 castanhas do pará raladas na hora
14. 1 colher de sementes de girassol moida junto com a linhaça
15. 1 colher de gergelim moido com a linhaça
16. 1 colher de grãos de trigo-aveia-arroz integral moidos junto com a linhaça
17. 1 cálice de suco de uva
18. 6 colheres de sopa de granola sem açúcar moida e passada na peneira.

MODO DE SERVIR

O suco de laranja feito na hora (ou o suco de clorofila feito na hora) é servido 45 minutos antes da refeição.

1.Em um copo coloque a melhor água que tiver, uma colherinha de mel e a chlorela/spirulina.Misture.
2. Uma chícara ganha mel, canela em pó e a dolomita.Forme uma pasta.
3.Um cálice de suco de uva.
4. Uma cumbuca com as nozes sem casca. Matheus come mastigando.
5. Uma cumbuca com avelãs, castanha-do-pará e amêndoas raladas. Na hora de comer o Matheus coloca água, mexe e toma de uma vez.
6. Uma xícara com a coalhada.
7. Um cálice com a levedura e a lecitina. Na hora de comer, Matheus despeja em um copo, coloca água e toma de uma vez.
8. Uma cumbuca com a linhaça, girassol, gergelim, trigo-arroz-aveia. Matheus divide o conteudo em duas cumbucas, coloca água e toma, uma de cada vez (risadas).
9. Uma cumbuca com a granola. Coloca água e toma.
Está pronto, servido e tomado o melhor "café-da-manhã" que conseguimos imaginar. Aceitamos sugestões: osmar.jardim@gmail.com . Obrigado.

http://mailing.docelimao.com.br/inc/rdr.asp?30720___101214221115___http://www.docelimao.com.br/site/especial-kids/alimentacao/1078-concurso-qcriancas-bem-nutridasq.html

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

PATRICIA pergunta ao Dr. Antônio Roberto Psicólogo e psicoterapeuta

Ao Dr. Antônio Roberto
Psicólogo e psicoterapeuta


Espero que possa me ajudar.
Peguei meu carro e saí pra trabalhar, deixando meu marido em casa vendo televisão, como sempre. Rodei pouco mais de 1 km quando o motor morreu e o carro parou. Voltei pra casa, para pedir ajuda ao meu marido. Quando cheguei, nem pude acreditar, ele estava no quarto, com a filha da vizinha!
Eu tenho 32 anos, meu marido 34, e a garota 22. Estamos casados há 10 anos, ele confessou que eles estavam tendo um caso há 6 meses. Eu o amo muito e estou desesperada. Você pode me ajudar?
Antecipadamente grata.

Patrícia.
 
 
RESPOSTA
 
Cara Patrícia,
Quando um carro para depois de haver percorrido uma pequena distância, isso pode ter ocorrido devido a uma série de fatores. Comece por verificar se tem gasolina no tanque. Depois veja se o filtro de gasolina não está entupido.
Verifique também se tem algum problema com a injeção eletrônica. Se nada disso resolver o problema, pode ser que a própria bomba de gasolina esteja com defeito, não proporcionando quantidade ou pressão suficiente nos injetores. A pessoa ideal para ajudá-la seria um mecânico. Você jamais deveria voltar em casa para chamar seu marido. Ele não é mecânico. Você está errada. Não repita mais isso.

Espero ter ajudado.
Antônio Roberto

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Colegas passam, mas inimigos são para sempre. Max Gehringer

 Herman Bruno Mascarenhas me mandou por email:


" Max Gehringer - Administrador de empresas e escritor, autor de diversos livros sobre carreiras e gestão empresarial, nos prestigia com mais um artigo brilhante.

 Nas relações humanas no trabalho, existem apenas 3 regras:

 Regra número 1:

 Colegas passam, mas inimigos são para sempre. A chance de uma pessoa se lembrar de um favor que você fez a ela vai diminuindo à taxa de 20% ao ano. Cinco anos depois, o favor será esquecido. Não adianta mais cobrar. Mas a chance de alguém se lembrar de uma desfeita se mantém estável, não importa quanto tempo passe. Exemplo: Se você estendeu a mão para cumprimentar alguém em 1999 e a pessoa ignorou sua mão estendida, você ainda se lembra disso em 2009.

 Regra número 2:

 A importância de um favor diminui com o tempo, enquanto a importância de uma desfeita aumenta. Favor é como um  investimento de curto prazo. Desfeita é como um empréstimo de longo prazo. Um dia, ele será cobrado, e com juros.

 Regra número 3:

 Um colega não é um amigo. Colega é aquela pessoa que, durante algum tempo, parece um amigo. Muitas vezes, até parece o melhor amigo. Mas isso só dura até um dos dois mudar de emprego. Amigo é aquela pessoa que liga para perguntar se  você está precisando de alguma coisa. Ex-colega que parecia amigo é aquela pessoa que você liga para pedir alguma  coisa, e ela manda dizer que no momento não pode atender.

 Durante sua carreira, uma pessoa normal terá a impressão de que fez um milhão de amigos e apenas meia dúzia de  inimigos. Estatisticamente, isso parece ótimo. Mas não é. A 'Lei da Perversidade Profissional' diz que, no futuro, quando você precisar de ajuda, é provável que quem mais possa ajudá-lo é exatamente um daqueles poucos inimigos.

 Portanto, profissionalmente falando, e pensando a longo prazo, o sucesso consiste, principalmente, em evitar fazer inimigos. Porque, por uma infeliz coincidência biológica, os poucos inimigos são exatamente aqueles que têm boa memória."

 "Na natureza não existem recompensas nem castigos. Existem consequências."

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

Love is illutible. It’s written in the stars July 26, 2010

RT @osmarjardim Love is illutible. It’s written in the stars

July 26, 2010


Dear @StarOfSavannah
You have my permission to use, if you wish,  "Love is illutible. It is written in the stars".   in your lovely collaborative project. You can use any part of it, or all of it.  "Love is illutible. It is written in the stars" was posted on twitter on July 26, 2010.

I wish you success!

Best Regards

Osmar Jardim
Curitiba - Brazil

http://thewordinferno.blogspot.com/

Thursday, November 25, 2010

The LOVE project: A Collaboration

Interested in collaborations? Yeah, me too. In fact, Jon Powles' (@JonPowles on twitter) project, in which he sewed together micropoetry written by various authors on twitter to create lyrics to a song, has captured my interest. I think that his project is genius and I cannot wait to hear the performance of the song. That said, I am interested in creating a collaborative project, too. I would like to use twitter as a platform to find others who might be interested in contributing to this project. Please know that you will receive proper recognition for your contributions. Unlike Jon Powles, I do not intend to make music, though there might be a musical component to this project. Instead, I am interested in creating a creative multimedia project, which could include written prose, poetry, spoken word, music, sculpture, paintings, sketchings, film, photographs, performance, etc. The topic of this collaborative project is love. If you are interested in being a part of this collaboration this is what you must do: 1) Create your contribution (ALL WORKS MUST BE ORIGINAL AND OWNED BY YOU), 2) Put your contribution on the internet (i.e., blog, youtube, twitpic, twitter, etc.), 3) Send me a link to your contribution via twitter (I am @StarOfSavannah), and 4) You must give me permission to use it in this collaborative project. Please know that if you send me a contribution I may use any part of it, or all of it in this project. Once the project is completed, I will put it on the internet, giving credit to all contributors.

BUT WAIT! That's not all!

Once the project is completed, I intend to analyze the methods used to complete the project and I hope to write a scholary essay on the ways in which twitter has made creative collaboration at a global level possible. I also hope to be able to analyze the limitations of this type of collaboration and consider the potential opportunities that twitter can offer in the future.

Now that you know what I'm hoping to accomplish, are you interested in contributing to this creative collaborative project? I can only hope so.

Questions that might help to get you started: What is love? What does love mean to you? Where can you find love? How does love look, smell, feel, etc.? What do you love? Who do you love? If love were a color, what color would it be?

I hope that you'll contribute to this project. Remember, you can send any type of artistic contribution as long as it is your original work and it pertains to the theme of this project. Further, remember that you must give me written permission to use your contribution in this collaborative project. Finally, if you're interested in participating in this project, remember to use twitter to send @StarOfSavannah a link to your work. Deadline for submission for this project is December 10th, 2010.
3 comments

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

1000 dicas do que fazer para ficar mais e mais feliz.


1.      Leia Ricardo Jordão Magalhães. BIZREVOLUTION.
2.      Coma diariamente três colheres de sopa de sementes de linhaça marrom ou dourada , moídas na hora de comer.
3.      Carregue-se de boas intenções.
4.      Componha.
5.      Decore poemas.
6.      Conte histórias com final feliz.
7.      Sambe.
8.      Coma frutas.
9.      Ouça a chuva.
10.   Ouça o avião passando.
11.   Tome chuva.
12.   Molhe os pés.
13.   Decore bulas deremédio de trás para a frente.
14.   Pesquise no google imagens de felicidade.
15.   Construa seu projeto de vida.
16.   Modifique seu projeto de vida.
17.   Faça amizades.
18.   Seja feliz sem motivos. DRUMOND.
19.    Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho. GANDHI
20.   Pratique alegria tumultuosa. PLUTARCO.
21.   Espalhe felicidade.
22.   Felicidade é um vício.
23.   Vicie-se em felicidade.
24.   A felicidade é um sentimento simples. QUINTANA.
25.   Sinta alegria sozinha (o).  GUIMARÃES ROSA.
26.   Ame.
27.   Tenha fé e não confunda fé com religião. MACHADO DE ASSIS.
28.   Ingredientes da fé: desejo, confiança e vontade. BETTONI
29.   Ganhe dinheiro.
30.    A nossa felicidade depende mais do que temos nas nossas cabeças, do que nos nossos bolsos. SCHOPENHAUER
31.   Mas ganhe dinheiro.
32.   O dinheiro não dá a felicidade. Mas paga tudo que ela gasta. MILLÔR.
33.    O dinheiro não traz a felicidade. Manda buscar MILLÔR
34.    Essa Essa história de que o dinheiro não dá felicidade é um boato espalhado pelos ricos para que os pobres não tenham muita inveja deles. JACINTO BENAVENTE Y MARTINEZ
35.   Procure, por si, tornar-se feliz. FREUD.
36.   Procure e faça a felicidade em você, não nas coisas.
37.   As idéias das pessoas são pedaços de sua felicidade. SHAKESPEARE.


1.      Treine-se em ser feliz.
2.      Faça uma lista com o nome das pessoas que amam você.
3.       A felicidade não se encontra nos bens exteriores. ARISTÓTELES.
4.      Felicidade é não fazer o que eu não quero. ROUSSEAU.
5.      Quase sempre a maior ou menor felicidade depende do grau de decisão de ser feliz. ABRAHAM LINCOLN
6.      Não busque a felicidade fora, mas dentro de você, caso contrário nunca a encontrará. EPITETO
7.      Se você não pode falar bem de uma pessoa, é melhor não dizer nada. EPITETO
8.      Se o problema possui solução não devemos nos preocupar com ele. E se não possui solução, de nada adianta nos preocuparmos. EPITETO.
9.      A felicidade não depende do que você é ou do que você tem. Mas exclusivamente do que você pensa. DALE CARNEGIE.
10.   O prazer e a felicidade é um fim em si. EINSTEIN modificado.
11.   A felicidade é salutar MARCEL PROUST
12.   Quando a felicidade se apresenta devemos abrir-lhe todas as portas. SCHOPENHAUER.
13.   Serenidade.
14.   Orientação positiva.
15.   Orientação construtiva.
16.   Quem não consegue encontrar a felicidade em si deve continuar tentando. OSMAR
17.   A felicidade não é um ideal da razão mas sim da imaginação. KANT
18.   A felicidade é uma obra-prima. MARGUERITE YOURCENAR.
19.   A felicidade ... geralmente é uma conquista.PAULO COELHO.
20.   A felicidade é para quem se basta a si própria(o). ARISTÓTELES
21.   Felicidade se acha em horinhas de descuido. GUIMARÃES ROSA
22.   Distraidos venceremos. LEMINSKI
23.   A felicidade é um agora que não tem pressa nenhuma. ADRIANA FALCÃO
24.   Felicidade não tem fim. Tristeza sim.  TOM JOBIM modificado.
25.   O universo é uma caixa de brinquedos. RUBEM ALVES
26.   A felicidade mora aqui comigo até segunda ordem. RENATO RUSSO.
27.   A felicidadedepende das qualidades próprias do indivíduo. ALLAN KARDEC
28.   Lembre-se sempre dafelicidade. GHANDHI modificado.
29.   Alegria é um bloco de Carnaval que não liga se não é Fevereiro. IANA FALCÃO
30.  Dialética

É claro que a vida é boa
E a alegria, a única indizível emoção
É claro que te acho linda
Em ti bendigo o amor das coisas simples
É claro que te amo
E tenho tudo para ser feliz
VINICIUS DE MORAES modificado.
31.  Faça tudo com alegria. SHAKESPEARE modificado.
32.  A gaveta da alegria/ já está cheia/ de ficar vazia. ALICE RUIZ
33.    A felicidade é como a saúde: se não sentes a falta dela, significa que ela existe. IVAN TURGUENIEV
34.    A maior felicidade que pode acontecer a um grande homem é ele, cem anos após a sua morte, ainda ter inimigos. STENDHAL
35.   A ação pode nem sempre ser felicidade, mas não há felicidade sem ação. BENJAMIN DISRAELI
36.   Viva pelo prazer! Nada envelhece tão bem quanto a felicidade! OSCAR WILDE
37.  A Minha Felicidade

Depois de estar cansado de procurar
Aprendi a encontrar.
Depois de um vento me ter feito frente
Navego com todos os ventos. NIETZSCHE
38.   Se a sua felicidade depende do que fazem os outros, eu acho que você tem um grande problema sim... RICHARD BACH
39.    O segredo é não correr atrás das borboletas... É cuidar do jardim para que elas venham até você. MARIO QUINTANA
40.    As vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido. FERNANDO PESSOA
41.     A vida é maravilhosa se não se tem medo dela.CHARLIE CHAPLIN
42.   Tenho pensamentos que, ... ao revelá-los e fazê-los viver, acrescentam nova luminosidade às estrelas, nova beleza ao mundo e maior amor ao coração dos homens. FERNANDO PESSOA modificado.
43.   A amizade duplica as alegrias. FRANCIS BACON
44.   A gente todos os dias arruma os cabelos. Por que não o coração? PROVÉRBIO CHINÊS
45.   Faça tal que quem sair de sua presença saia sentindo-se melhor e mais feliz. MADRE TEREZA DE CALCUTÁ modificado.
46.   Dê amor. Use suas forças. CARLOS DRUMMOND DE ANDRADE modificado.
47.   Não tenho tempo para mais nada, ser feliz me consome muito. CLARICE LISPECTOR
48.   Seja feliz do jeito que você é. BOB MARLEY
49.  Quem foi que disse que é impossível ser feliz sozinho
Vivo tranqüilo, a liberdade é quem me faz carinho MARISA MONTE
50.  As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor com as oportunidades que aparecem em seus caminhos. CLARICE LISPECTOR
51.   "Sou feliz e não admito que ninguém me acorde." MARTHA MEDEIROS
52.   Feliz de quem atravessa a vida inteira tendo mil razões para viver. DOM HELDER CÂMARA
53.   Toda felicidade é certa e estável. SÊNECA. modificado.
54.    A felicidade só cria boas recordações.
55.   A felicidade só cria recordações.HONORÉ DE BALZAC. Modificado.
56.    A felicidade não é uma recompensa, é uma consequência. ROBERT INGERSOLL
57.   Existe felicidade perfeita. HORÁCIO. Modificado.
58.  A felicidade não se quer de confecção, mas sob medida. ANDRÉ GIDE.
59.  A sorte é um acaso, a felicidade uma vocação. ALEXANDRU VLAHUTA
60.   Alegria é a mais perfeita expressão da felicidade. JANETE DE MORAES SOUZA
61.   É melhor ser alegre
que ser triste/ Alegria é a melhor coisa que existe. É assim como a luz no coração. VINICIUS DE MORAIS. Baden Powel fez a música.
62.  A felicidade é uma espécie de susto. Quando você vê, já aconteceu. PADRE FÁBIO DE MELO
63.  Aquele que é feliz espalha felicidade. ANNE FRANK.

domingo, 21 de novembro de 2010

1000 dicas de felicidade


1000 dicas de felicidade.
1.       Fique feliz.
2.       Faça-se feliz.
3.       Sorria.
4.       Namore.
5.       Dance.
6.       Cante.
7.       Caminhe.
8.       Respire fundo.
9.       Tome água.
10.   Medite.
11.   Paquere.
12.   Observe.
13.   Fique no tempo presente.
14.   Fale em público.
15.   Sinta o perfume.
16.   Pinte.
17.   Borde.
18.   Aplauda com energia.
19.   Aprove.
20.   Concorde.
21.   Elogie.
22.   Fique alegre.
23.   Fique contente.
24.   Perceba o sabor da comida.
25.   Admire.
26.   Seja útil.
27.   Agradeça.
28.   Ouça com atenção quando estiver recebendo elogios. Não interrompa.
29.   Tolere.
30.   Releve.
31.   Cozinhe.
32.   Conte piadas.
33.   Ouça piadas.
34.   Gargalhe.
35.   Aumente a velocidade de seus pensamentos.
36.   Reduza a velocidade de seus pensamentos.
37.   Peça desculpas.
38.   Faça uma lista com 100 situações felizes.
39.   Ouça música que você gosta.
40.   Cante junto quandoestiver ouvindo música.
41.   Brinque.
42.   Imagine situações de felicidade.
43.   Pergunte para os outros: “Você está feliz.”
44.   Quando você observar alguém feliz, sorria.
45.   Seja notada. (o)
46.   Agite-se.
47.   Faça alongamento. Exagere.
48.   Sinta paixão.
49.   Empolgue-se.
50.   Plante bananeira.
51.   Equilibre-se em uma perna só.
52.   Ganhe massagem.
53.   Faça massagem.
54.   Faça carinho.
55.   Sorria quando atender ao telefone.
56.   Tome banho com água fria.
57.   Faça sua criatividade funcionar.
58.   Faça croche.
59.   Toque um instrumento.
60.   Faça ginástica.
61.   Capriche.
62.   Vibre.
63.   Esqueça os problemas.
64.   Pense nas soluções.
65.   Anote seus pensamentos. Principalmente os que você não esperava.