1000 dicas de felicidade

1000 dicas de felicidade.

1.       Fique feliz.

2.       Faça-se feliz.

3.       Sorria.

4.       Namore.

5.       Dance.

6.       Cante.

7.       Caminhe.

8.       Respire fundo.

9.       Tome água.

10.   Medite.

11.   Paquere.

12.   Observe.

13.   Fique no tempo presente.

14.   Fale em público.

15.   Sinta o perfume.

16.   Pinte.

17.   Borde.

18.   Aplauda com energia.

19.   Aprove.

20.   Concorde.

21.   Elogie.

22.   Fique alegre.

23.   Fique contente.

24.   Perceba o sabor da comida.

25.   Admire.

26.   Seja útil.

27.   Agradeça.

28.   Ouça com atenção quando estiver recebendo elogios. Não interrompa.

29.   Tolere.

30.   Releve.

31.   Cozinhe.

32.   Conte piadas.

33.   Ouça piadas.

34.   Gargalhe.

35.   Aumente a velocidade de seus pensamentos.

36.   Reduza a velocidade de seus pensamentos.

37.   Peça desculpas.

38.   Faça uma lista com 100 situações felizes.

39.   Ouça música que você gosta.

40.   Cante junto quandoestiver ouvindo música.

41.   Brinque.

42.   Imagine situações de felicidade.

43.   Pergunte para os outros: “Você está feliz.”

44.   Quando você observar alguém feliz, sorria.

45.   Seja notada. (o)

46.   Agite-se.

47.   Faça alongamento. Exagere.

48.   Sinta paixão.

49.   Empolgue-se.

50.   Plante bananeira.

51.   Equilibre-se em uma perna só.

52.   Ganhe massagem.

53.   Faça massagem.

54.   Faça carinho.

55.   Sorria quando atender ao telefone.

56.   Tome banho com água fria.

57.   Faça sua criatividade funcionar.

58.   Faça croche.

59.   Toque um instrumento.

60.   Faça ginástica.

61.   Capriche.

62.   Vibre.

63.   Esqueça os problemas.

64.   Pense nas soluções.

65.   Anote seus pensamentos. Principalmente os que você não esperava.